Vahvistettu, 4 lähdettä
30-30-30-dieetti herättää epäilyksiä tehokkuudestaan
Suosittu 30-30-30-dieetti kehottaa syömään 30 grammaa proteiinia sisältävän aamiaisen puolen tunnin sisällä heräämisestä ja liikkumaan matalalla sykkeellä puoli tuntia aamiaisen jälkeen.
- Etelä-Suomen SanomatOnko 30-30-30 maailman tyhmin dieetti?
- Savon SanomatOnko 30-30-30 maailman tyhmin dieetti?
- KeskisuomalainenOnko 30-30-30 maailman tyhmin dieetti?