Vahvistettu, 3 lähdettä
Karhukävely tehokas vaihtoehto vatsarutistuksille, sanoo fysioterapeutti
Urheilufysioterapeutti Toni Vainikaisen mukaan karhukävely kehittää keskivartaloa tehokkaasti ja sopii vaihtoehdoksi vatsarutistuksille, joita tehdään usein hengitystä pidättäen ja pinnallisilla vatsalihaksilla.
- Satakunnan KansaTreeni | Karhukävely on niin hyvä vatsalihasliike, että vatsarutistukset kannattaa vaihtaa siihen
- AamulehtiKarhukävely on niin hyvä vatsalihasliike, että vatsarutistukset kannattaa vaihtaa siihen
- Helsingin SanomatTreeni | Karhukävely on niin hyvä vatsalihasliike, että vatsarutistukset kannattaa vaihtaa siihen