Käsien puristusvoima voi ennustaa elinikää ja terveyttä

Tutkimusten mukaan käsien puristusvoima on yhteydessä elinikään ja tulevien elinvuosien laatuun, ja heikko puristusvoima liittyy etenkin sydän- ja verisuonitautikuolemiin. Liikuntalääkäri Jari Parkkari kehottaa tarkistamaan syyn, jos esimerkiksi 5 kilon kassin nostaminen on vaikeaa, ja suosittelee 10 minuutin päivittäistä kotijumppaa.