Psykologi kuvaa uupumuksen riskivaiheen merkkejä uudessa kirjassaan

Psykologi Liisa Uusitalo-Arola listaa kirjassaan Työuupumuksesta tasapainoon riskivaiheen merkkejä, kuten muistivaikeudet, ahdistuksen ja harrastusten poisjäännin. Hän suosittelee hidastamista, virkistävien asioiden kalenterointia ja hyvinvoinnin perusasioiden tarkistamista.