Tutkimus: 30 kasvikunnan tuotetta viikossa monipuolistaa suoliston mikrobistoa

Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan vähintään 30 erilaisen kasvikunnan tuotteen syöminen viikossa monipuolistaa suoliston mikrobistoa merkittävästi. Ravitsemusterapeutin mukaan vireystila voi parantua tunneissa ja vatsavaivat helpottua päivissä.