Tutkimus: Viikonloppuna pidempään nukkuminen voi ehkäistä korkeaa verenpainetta

Etelä-Korealaistutkimuksen mukaan viikonloppuisin pidempään nukkuminen pienensi korkean verenpaineen riskiä noin kuusi prosenttia, vähän liikkuvilla jopa 6,9 prosenttia. Tutkimuksen mukaan ihanteellinen univelan korjausaika oli tunti ja 27 minuuttia, jolloin riski oli yhdeksän prosenttia pienempi.