Ylilääkäri: kestävyysliikunta parantaa aivojen toimintakykyä ikääntyneillä

Ylilääkäri Kreu Maisniemen mukaan hyvä hapenottokyky, voimataso ja aivojen kunto liittyvät toisiinsa, ja kestävyysliikunta parantaa aivojen toimintakykyä iästä riippumatta. Hänen mainitsemassaan tutkimuksessa 65-vuotiaiden kolmesti viikossa 40 minuuttia harrastama kestävyysliikunta lisäsi aivojen solu- ja yhteysmäärää sekä paransi muistia ja keskittymistä verrokkiryhmään verrattuna.